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肘内障(肘が抜ける)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 子供の手を引っ張ったら、泣き出した 肘を動かそうとすると痛みで泣く 腕をだらんと下げて動かさない ケガもないのに肘を触れると痛がる 子供の腕をあげようとすると痛がる 肘内障(肘が抜ける)の 基礎知識 肘内障(肘が抜ける)について 肘内障(ちゅうないしょう) ...
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太ももの痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩行や走行時に太ももの前後にしびれを伴う痛みがある 寝返りをうつとお尻から太ももにかけて痛む ふとももの付け根が痛くて足が上がらない 運動時足を地面に踏ん張るとうまく力が入らない 横になって寝ている時でも何か痛みがある 太ももの痛みの 基礎知識 太ももの痛 ...
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アキレス腱炎
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩いたり運動するとかかとが痛い 休めばましになるけど、運動するとまた痛くなる 病院でシップを処方されたけど、それだけでよくなるの? 運動を休むように言われたけど、いつまで休めばいいの? 早く運動に復帰したい アキレス腱炎の 基礎知識 アキレス腱炎について ...
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野球肘
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 投球の際や投球後、肘が痛む 肘の痛みで文字を書くのも辛い 現在は痛くないが予防しておきたい 肘の痛みをかばっていたら肩が痛くなってきた 登板後、数日間肘が伸ばせなくなることが続いている 野球肘の 基礎知識 野球肘について 野球肘には大きく分けて、内側型・外 ...
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腱板損傷(肩の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 痛くて腕が挙げられない 夜間に痛みがあり眠れない 寝ていて肩の痛みで目が覚める 痛みで上手く投球できない 日常生活で動かす範囲でも痛む 腱板損傷(肩の痛み)の 基礎知識 腱板損傷(肩の痛み)について 肩甲骨と上腕骨(腕の骨)を繋いでいる4つのローテーターカ ...
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頚椎症性脊髄症(首の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 電気が突き抜けるような痛みやしびれがある 仕事や趣味に支障がある リハビリや治療が思うようにいってない 悪化や再発を防ぎたい 以前のように頑張れるか不安 頚椎症性脊髄症(首の痛み)の 基礎知識 頚椎症性脊髄症(首の痛み)について すでにご存知かと思いますが ...
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手首の骨折
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ギブスは取れたが思うように動かせない 動かすとまだまだ手首がうずく シャツのボタンがつけにくい 早く骨折前の状態に戻り、野球がしたい 骨折をしたのは10年前だが、すごく疲れやすくなった 手首の骨折の 基礎知識 手首の骨折について 手関節の骨折は転倒した際に ...
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橈骨神経麻痺
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが つい物を落としてしまうのが怖い 何とかしてこの麻痺やしびれから解放されたい 評判の病院や治療院に行ったけど思うように改善しない 運動を以前のように思い切り楽しみたい やはり一生このままの状態なのだろうか? 橈骨神経麻痺の 基礎知識 橈骨神経麻痺について 橈 ...
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開張足
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 最近、足の中指の裏にタコが出来てきた 歩きすぎるとすぐに足が疲れてしまう 靴を履いて歩いていると小指側が痛くなる/li> 病院で治療していても、あまり改善がみられない 足のことを気にせず買い物へ行きたい 開張足の 基礎知識 開張足について 開張足は、足の5 ...
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臼蓋形成不全(股関節の痛み)
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 歩行時に痛みがある 車などでの移動で段差などの軽い衝撃などでも痛みが響く 長時間座っていると股関節に違和感を感じる方 足に力が入りにくくなる方 一定の体勢をとると激痛を感じる事がある 臼蓋形成不全(股関節の痛み)の 基礎知識 臼蓋形成不全(股関節の痛み)に ...
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くるぶしの痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが くるぶしが腫れている くるぶしの上の筋肉が痛い 捻挫が治ったあともくるぶしが痛む くるぶしの痛みでハイヒールが履けない 足首を回すと痛む くるぶしの痛みの 基礎知識 くるぶしの痛みについて くるぶし付近の痛みで一番多いのが捻挫です。足首の外側にある前距腓靭 ...
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打撲
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 打撲の痛みを、いち早く治したい しこりのような硬さがあり、押すとまだ痛い 寒さや動かす時、ふと瞬間に痛みがまだある このまま古傷のようになるのかと、不安に感じる たかが打撲と思っていたが、すっきりしていない 打撲の 基礎知識 打撲について 打ち身ともいい、 ...
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ロコモティブシンドローム
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 階段の上り下りが手すりをつかまらないと出来ない 支えがないと椅子から立ち上がる事が出来ない 10~15分歩くと疲れてしまう 家事をするのが困難である 少しの段差でよくつまずいてしまう ロコモティブシンドロームの 基礎知識 ロコモティブシンドロームについて ...
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指先のしびれ
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが ピリピリしたしびれで物を握るのが辛い 指先のしびれが気になって寝つきが悪い 病院では異常なしだったが指先に違和感がある 指先を使う仕事なので、しびれを何とかしたい 色々試したが、他に良い治療法はないか探している 指先のしびれの 基礎知識 指先のしびれについ ...
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アキレス腱の痛み
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが マッサージなどしているがなかなかアキレス腱の痛みが良くならない アキレス腱に負担のかからないサポーターを使っているのに・・・ 1か月後、マラソン大会があるのに・・・ 病院に通っているがあまり変化がない つま先立ちをすると痛みがでる アキレス腱の痛みの 基礎 ...
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足首の捻挫
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 湿布や痛み止めが欠かせない いまだにサポーターが外せない 履きたい靴がはけない 通勤が辛い 運動を再開したい 足首の捻挫の 基礎知識 足首の捻挫について 足首の捻挫はいわゆる「靭帯損傷」です。足首をひねると踝の周りにある靭帯が伸ばされ損傷します。体の構造上 ...
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怪我
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 大きな大会を控えているので練習を休みたくない 病院ではシップや痛み止めでしか対応してくれない 一日でも早く現場に復帰したい このままではレギュラーを外されてしまう この場合は温めた方がいいの?冷やした方がいいの? 怪我の 基礎知識 怪我について 誰もが一度 ...
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脱臼
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが 子どもの肘がよく抜ける スポーツで脱臼をして抜けやすくなった 顎が外れやすい 脱臼後、患部に違和感がある 脱臼が癖になってしまった 脱臼の 基礎知識 脱臼について 脱臼とは、本来つながっているはずの関節が完全、または、一部的に外れてしまっている状態で、肩関 ...
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アキレス腱断裂
こんなお悩みはありませんか? もしあなたが アキレス腱断裂後6ヶ月以上たっているが、痛みやこわばり、可動域の制限がある アキレス腱断裂は回復したが、そのあとに膝や股関節が痛くなってきた 朝起きると、アキレス腱周囲がこわばって痛みがある 病院でのリハビリは終わったが、怖くて前のようにスポーツが出来ない ...